Postýlka - měla by být nalakovaná netoxickými barvami. Rozestupy mezi tyčkami by měli být 2,5 až 8 cm, aby mezi nimi dítě nemohlo prostrčit hlavičku. Postýlka by neměla mít ostré okraje.

Oblečení - bavlněné, savé (pot), lehké, vlastně platí stejná pravidla jako pro rodiče.

Mimčo dávejte v noci do  postýlky, aby si ji spojovalo s nocí.

Teplotu v pokoji doporučují lékaři kolem 16 - 20 °C.
Dítě se potřebuje navyknout na rituál před spaním, je vhodné ho zavádět od 6 měsíce.

... a co Viviana?

     Zásadně ji koupeme ráno, když jsme ji koupali večer v 6:00 nebyla schopná usnout do 23:00 někdy i později. Babičky radili nechat ji "vyřvat" nejdřív jsme na to neměli nervy. Po třech měsících to byla nezbytnost. Nakonec se našlo řešení: přebalit, položit na bříško, dát pusinku, zhasnout a nevšímat si ji. Pokud neusne po 20 minutách (pláče) pochovat a postup zopakovat.